Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 15,90g | Prot: 110,76g | Hh: 153,37g.
Aamiainen: Wassermelone, Tomaten, Champignons, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Vanille . Lounas: Johannisbeeren. Päivällinen: Milbona Skyräse, Weißwein, Wassermelone, Milbona Skyrella , Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|