Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 57,83g | Hh: 114,59g.
Aamiainen: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, 4 Сезона 8 Овощей . Lounas: Желудки Куриные, Помидоры, Картофель Отварной. Päivällinen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|