Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 90,94g | Prot: 44,75g | Hh: 16,12g.
Aamiainen: Семушка Кедровые Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры, Останкино Бекон по-Испански, Перекресток Авокадо , Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи. Lounas: Костный Бульон. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль Сырой, Дары Природы Фундук, Чизкейк на фундучной основе, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechkawellness
|