Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 56,92g | Prot: 57,22g | Hh: 186,25g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Emmentaler, Zopf, Cappuccino. Lounas: Mascarpone, Trauben, Fusilli. Lounaan jälkeen: Pflaumen. Päivällinen: Cappuccino, Banane, Zopf, Baer Grillkäse. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|