Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
144,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 79,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 83,38g | Hh: 187,88g.
Aamiainen: Кофе, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Молочные Продукты Хлеб Новоукраинский. Lounas: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Лотос Запеканка Творожная . Päivällinen: Магнит Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechka38
|