Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 62,00g | Prot: 50,69g | Hh: 100,27g.
Aamiainen: Кофе, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lounas: Котлета Рыбная, Оливковое Масло, Anchor Сыр Фета, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Котлета Рыбная, Anchor Сыр Фета, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ev.akchurina
|