Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 27,35g | Prot: 75,15g | Hh: 151,93g.
Aamiainen: ВкусВилл Творожная Запеканка, Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем, Matti Мюсли Банан-Шоколад . Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творожная Запеканка. Päivällinen: Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем, Пятерочка Нектарин , ВкусВилл Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Пятерочка Черешня , Бон Пари Ягодные Мишки. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizaveta_twin
|