|
💪👍Иду в стройность
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 47,15g | Prot: 39,04g | Hh: 131,57g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Чумак Макароны Рожки, Черная Смородина, Крыжовник, Кофе с Молоком, Roshen Чёрный Шоколад Brut. Lounas: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Зеленые Оливки, Приготовленный Лосось, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanusik5189
|