Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 31,14g | Hh: 180,09g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Getoastetes Weißbrot. Lounas: Banane, Extra Natives Olivenöl, Barilla Pesto Rosso, Barilla Fusilli. Päivällinen: Nutella Nutella . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|