Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 44,46g | Prot: 54,76g | Hh: 99,90g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 9%. Lounas: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Нектарины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|