Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 56,49g | Hh: 32,71g.
Lounas: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Tenderloin Pork, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Nature Foods Cuscuz Integral Biológico . Päivällinen: Smoked or Cured Ham, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Smoked Salmon. Välipalat/Muut: Espresso Coffee. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassie3108
|