Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 74,90g | Prot: 60,41g | Hh: 190,27g.
Aamiainen: Gut Ponholz Paprika-Salami, Stockmeyer Teewurst Fein, Mischbrot. Lounas: Äpfel, Gut & Günstig Broccoli Gratin. Päivällinen: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gut & Günstig Gartensalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|