Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 95,02g | Prot: 62,79g | Hh: 119,13g.
Aamiainen: Киндер Киндер Буено Кокос, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Мириталь Французские Блинчики без Начинки. Lounas: Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Päivällinen: Махеевъ Соус Барбекю , Heinz Терияки Соус , Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сыр Сулугуни, Harry's Хлеб Тостовый. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisitsina.lesONE
|