Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 36,92g | Prot: 30,53g | Hh: 127,56g.
Lounas: Pomme, Huile d'Olive, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sel, Oeuf Dur, S&B Golden Curry Hot, Riz Blanc. Päivällinen: Bouchon, Bouchon. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|