|
Não tive desconforto.
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 65,67g | Prot: 67,74g | Hh: 159,06g.
Aamiainen: Atlhetica Best Vegan Tiramisú, Ovo, Alhos-Poró, Amafil Tapioca, Copra Farinha de Coco Live. Lounas: Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Berinjela Cozida, Tofu Duro. Päivällinen: Vinho Branco de Mesa, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Pão Italiano. Välipalat/Muut: Vitalin Amaranto em Flocos, Semente de Abóbora, Maçãs Fuji, Mamão Formosa, Café Expresso, Espírito Cacau Chocolate 85% com Nibs, Damascos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izanaquarentena
|