Päiväkirja - GourmetPoisons, 17 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
110,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2020:
1391 kcal Rasva: 44,73g | Prot: 34,63g | Hh: 212,12g.   Aamiainen:  Spaghetti,  Banana, Beatrice 2% Milk,  Sugar,  Coffee. Lounas:  Black Tea. Päivällinen: Classico Alfredo. Välipalat/Muut: Snickers Snickers. lisää...
1963 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - GourmetPoisons


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.