Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 58,05g | Prot: 25,20g | Hh: 191,32g.
Aamiainen: Останкино Сырокопченая Колбаса, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Варенье Клубничное, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Овсяная с Бананом. Lounas: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Экзо Мороженое Манго-Малина, Экзо Мороженое Манго-Малина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Päivällinen: Лидский Квас Тёмный, Окрошка Овощная, Экзо Мороженое Манго-Малина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|