Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 56,07g | Prot: 62,83g | Hh: 106,26g.
Lounas: Avocado, Himbeeren, REWE Junger Spinat, Blaubeeren, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Cookie Dough. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|