Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 38,96g | Hh: 58,66g.
Aamiainen: Café (Infusão). Lounas: Seara Sambiquira, Lasanha de Berinjela. Päivällinen: Bacon, Batatas Fritas, Antarctica Cerveja. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Cilaineely
|