Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 34,18g | Hh: 107,95g.
Aamiainen: Mel, Batavo Iogurte Natural Integral, Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Visconti Torrada Integral. Päivällinen: Philadelphia Cream Cheese Light, Molho Vinagrete, Spoleto Milho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pullman Rap10 Integral, Bimbo Rap10 Integral. Välipalat/Muut: Club Social Bolacha Integral. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephannie.duca
|