Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 131,69g | Prot: 113,99g | Hh: 30,36g.
Aamiainen: La Serenísima Crema de Leche, Yogur Griego, La Serenísima Crema Chantilly , La Virginia Café Molido. Päivällinen: Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Zucchini, Arcor Puré de Tomate, Carne Molida, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Ricotta Entera, Huevo. Välipalat/Muut: Longaniza, La Serenísima Crema de Leche, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|