Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 100,38g | Prot: 168,09g | Hh: 214,17g.
Aamiainen: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Huevo, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Carbonell Aceite de Oliva, Espinacas, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. Lounas: Aguacate, San Juan Aguja Norteña, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Champiñones, Cebollas, Tortillas de Maíz, Nopales. Päivällinen: Plátano Maduro, Kellogg's All-Bran Pasas, Lala Lala 100 sin Lactosa, Svetia Stevia. Välipalat/Muut: Tres Estrellas Hot Cakes Ligeros. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|