|
Small loss, but 2 weeks in a row. So I am happy.
Will try for a loss again next week. My Goal is to lose every week in July.
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 54,09g | Prot: 42,57g | Hh: 151,19g.
Aamiainen: Ikea Almond Cake, Coffee. Lounas: Arby's Orange Cream Shake, Arby's Classic Beef 'N Cheddar. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|