Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 44,23g | Prot: 41,89g | Hh: 128,44g.
Lounas: Purê de Batata, Frimesa Picanha Suína , Jasmine Linhaça Marrom , Repolho Refogado. Välipalat/Muut: Cuca de Banana, Parmalat Leite UHT Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrea@2020
|