Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 60,65g | Prot: 36,30g | Hh: 126,37g.
Lounas: Suchard Rocher Lait, Tomates, Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace , Pâtes (Cuites). Päivällinen: Montecao, Sucre, Bio la Vie Pomelos , Nesquik Chocolat Chaud. Välipalat/Muut: Biscuits Sablés. lisää...
|
|
1698 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - live.your.dream
|