Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 41,57g | Prot: 30,36g | Hh: 128,66g.
Aamiainen: Пискаревский Йогурт 1,9%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lounas: Черешня, Магнит Помидоры Черри, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. Päivällinen: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, ВкусВилл Молоко 1%, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре Кролик, Рис, Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|