Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 66,47g | Prot: 56,23g | Hh: 169,00g.
Aamiainen: Суши Шоп Филадельфия, Premium Коллаген , Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Lounas: Дыня, Помидоры, Огурец, Семга Запеченная. Päivällinen: SPAR Торт Красный Бархат. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga241287
|