Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
143,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 63,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 12,66g | Prot: 31,13g | Hh: 96,12g.
Lounas: Macarrão Fresco (Cozido), Sopa de Repolho. Päivällinen: Caldo de Feijão, Vinho Rosé, Carne de Porco Assada, Tomates, Beterraba Cozida, Alface. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DyanaBritto
|