Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 39,73g | Prot: 28,99g | Hh: 165,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка с Фруктами, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lounas: Капустный Салат, Кисель, Татищев Рулет из Кабачков с Грибами . Päivällinen: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|