Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 96,65g | Prot: 89,48g | Hh: 291,08g.
Aamiainen: Каждый День Сухарики со Вкусом Сыра и Семги, Даниссимо Творожный Десерт Малиново-Фисташковое Парфе , Макдоналдс Мактост с Сыром, Макдоналдс Кофе Латте. Lounas: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Чай, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. Päivällinen: Черешня, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Мёд, Зеленый Чай, Активиа Термостатная Персик Лен. Välipalat/Muut: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Апельсин, Банан, Нектарины, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|