|
69.45
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 69,59g | Prot: 91,46g | Hh: 185,99g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Мясная Ферма Ветчина Рубленная , Добряна Сыр Король Артур 50%, Смак Батон Молочный. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Индейка Тушеная, Картошка по Французски. Päivällinen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Сливы, Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|