Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2185 kcal
|
Rasva: 79,82g | Prot: 122,51g | Hh: 242,24g.
Aamiainen: Sibamba Nocciole Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi, Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Lounas: Consilia Gamberi Sgusciati Congelati, Zucchine, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Päivällinen: Pane Bianco, Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Gamberi Cotti, Carrefour Cozze Cilene Cotte Surgelate, Totano. Välipalat/Muut: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fragole, Melone, Sibamba Nocciole Sgusciate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|