Päiväkirja - Lubota, 18 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020

109,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 17,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2020:

2465 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,9 kg viikossa

Painohistoria - Lubota