|
Guten Morgen, viel Arbeit und zu wenig Zeit für Sport. Wünsche euch einen schönen Sonnigen Samstag.
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 66,96g | Prot: 71,79g | Hh: 123,65g.
Aamiainen: Line Hähnchenbrust, Burger Knäckebrot Sesam, Pink Lady Äpfel, Aldi Speisequark Magerstufe, Milch 1,5%, Aldi Schokomüsli. Lounas: Servisa Mayonnaise, Edeka Süßkartoffel Wedges, Jack's Farm Chicken Wings. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|