Päiväkirja - Naira39, 18 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
53,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2020:
641 kcal Rasva: 14,93g | Prot: 101,34g | Hh: 24,69g.   Aamiainen: Добрая Кормилица Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный . Lounas: Добрая Кормилица Молоко 1,5%, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный . Päivällinen: Добрая Кормилица Молоко 2,5%, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный . lisää...
1844 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 11,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Naira39


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.