Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2209 kcal
|
Rasva: 95,78g | Prot: 86,68g | Hh: 243,13g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Владхлеб Хлеб Кишинёвский, Шоколадница Горький Шоколад, Курабье, Метрополис Салат Окрошечный, Салат из Помидоров и Огурцов, Ekovita Халва с Фисташками, Пирожок с Картошкой, Дыня. Lounas: Свинина Отварная, Печень Свиная, Говяжий Бульон, Арбуз. Päivällinen: Арбуз, Булгур (Вареный), Свинина Отварная. Välipalat/Muut: Русский Дар Квас Традиционный, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Ekovita Халва с Фисташками, Яшкино Конфеты "Чио Рио". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iskorka ya
|