Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 44,05g | Prot: 55,83g | Hh: 96,58g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Колбаса Докторская, Коктейль 3, Овсяноблин из 1 яйца. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|