Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 59,35g | Hh: 165,57g.
Aamiainen: Клубника, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Нескафе Капучино, Солнцепек Оладьи. Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле, Очень Важная Корова Сметана 20%, Barilla Макароны Отварные, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisitsina.lesONE
|