Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 54,13g | Prot: 17,89g | Hh: 125,53g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Клубника. Päivällinen: Альпен Гольд Пикник. Välipalat/Muut: Славянка Конфеты Ореховые, Славянка Конфеты Ореховые, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiloshooter
|