Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 31,55g | Prot: 36,23g | Hh: 133,04g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Wachtelei, Weizenbrötchen, Tamara Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Lammlachs Mariniert . Välipalat/Muut: Schlagsahne, Erdbeeren mit Zucker, Pfanner Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|