Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 45,38g | Prot: 88,38g | Hh: 134,49g.
Lounas: St Môret Léger, Heudebert La Tartine Froment, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Croustillants Cacahuète, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Avocat, Tomates, Lentilles Cuites. Päivällinen: Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Picard Dos de Cabillaud. Välipalat/Muut: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwige.ems
|