Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2206 kcal
|
Rasva: 68,15g | Prot: 97,92g | Hh: 255,21g.
Aamiainen: Магнит Манго, Яйцо, Сухогруз Полоски Кальмара. Lounas: Barilla Макароны Отварные, Хозяюшка Масло Топленое , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сибас. Päivällinen: Север Пирожное Лунное. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Апероль Шприц, Каравай Наслаждение с Вишней, Сваля Мороженое Сливочное с Клубничным Наполнителем . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allright@
|