Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 28,05g | Prot: 25,30g | Hh: 66,31g.
Aamiainen: Uno Büyük Tost Ekmeği, Tahin Helvası, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Mis Yağlı Süt . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kader akin
|