Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2171 kcal
|
Rasva: 94,23g | Prot: 100,02g | Hh: 232,89g.
Aamiainen: La Campagnola Mermelada de Frutilla , Ilolay Queso Untable Light, Orange, Sour Dough Bread, Egg, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Coffee. Lounas: Sour Dough Bread, Tuna in Oil (Canned), Punta del Agua Queso Port Salut Light. Päivällinen: Adler Queso Azul, Adler Queso Fontina, Carrots, Potato, Steamed or Boiled Calamari. Välipalat/Muut: Arcor Turrón con Fibra , Nestlé Kit Kat, Milka Lila Pause Nougat, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Coffee, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Coffee, Orange, Walnuts, Sour Dough Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|