Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
409 kcal
|
Rasva: 3,72g | Prot: 11,88g | Hh: 56,32g.
Aamiainen: Crownfield Turtle Crousti, Tropicana Orange sans Pulpe, Bonne Maman Confiture Fraises, Yaourt Nature, Café au Lait, Jus de Citron, Carrefour Pain Complet, Eau de Robinet, Mirabelle. Lounas: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|