|
It is lowest number (102.1 kg) in long time. I am so happy!
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 54,66g | Prot: 68,35g | Hh: 125,82g.
Aamiainen: Warburtons Raisin Loaf with Cinnamon, Oykos Greek Style Bluberrie Yogurt, Orange, Coffee with Skim Milk. Lounas: Coffee with Skim Milk, Tesco Chinese Leaf, Hellmann's Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Päivällinen: Sainsbury's Apple Juice, Hovis Tasty Wholemeal Medium Bread, Pickled Atlantic Herring. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
18 heinä 20 jäseneltä: bubblegum14
|
18 heinä 20 jäseneltä: peat_68
|
just keep losing n you will be there. well done 👌👍
18 heinä 20 jäseneltä: omshawf
|
19 heinä 20 jäseneltä: humpTdumpty
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yelena'sNewLife
|