Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 46,96g | Prot: 67,53g | Hh: 23,75g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half & Half. Lounas: Skinless Chicken Breast, Fresh Lime Juice, Avocados . Välipalat/Muut: Quest Salted Caramel Protein Shake, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|