Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 75,86g | Prot: 67,90g | Hh: 46,12g.
Aamiainen: 唐記包點 砵仔糕. Päivällinen: 啤酒, 通菜, 糖醋排骨, Classico Sauce, 橄欖油, 芋絲, 雞蛋, 雞腿（烤製或烘焙）. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kathymak1997
|