Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 112,34g | Hh: 261,62g.
Lounas: Matjesbrötchen, Edeka La Flute . Päivällinen: Nesquik Kakaopulver, REWE Frische Fettarme Milch, Gutfried Corned Turkey, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Ja! Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Becel Pro Activ, Wasa Müsli Gourmet. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|