Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 108,83g | Hh: 225,50g.
Aamiainen: Блины 08.06.2020. Lounas: Свежов Перец Фаршированный, Яйцо, Яичный Белок, Хачапури по-Аджарски. Päivällinen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Клубничный. Välipalat/Muut: Перекресток Кекс, Банан, Пятерочка Гематоген с Витамином с. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - instagram @many_years_ago
|